방광염의 원인을 알고 예방하자.

방광염의 원인

방광은 부드럽고 신축성 있는 근육과 점막층으로 만든 오줌 저장고입니다. 자루 모양으로 오줌이 모이면서
뻗어 퍼져 300ml~500ml 정도의 용량입니다.
모인 소변이 일정한 용량을 넘으면 요의를 느끼는 구조가 되어 있어 방광이 수축하는 것으로 오줌을 체외에 낼 수 있습니다.방광염이란 오줌 출구에서 들어간 세균이 요도를 통하여 방광에서 번식하여 방광 안쪽의 점막에 염증을 일으키는 병입니다.방광염은 대부분 대장균을 비롯한 대장·직장 등에 사는 장내 세균이 원인균인 경우가 많고,
이들 세균이 요도로부터 침입하여 방광으로 증식함으로써 발생합니다. 일부 항알레르기 약물 및 항암제와 같은 약물의 영향으로 발생하는 방광염은 방사선치료의 부작용 등으로 발병하는 방광염 위와 같은 원인은 다양합니다. 특히 피로가 쌓여 면역력이 떨어지는 상태에서는 방광 속의 세균도 늘어나기 쉬워지므로 방광염의 발병 위험도 커진다고 할 수 있습니다.
일부 항알레르기 약물 및 항암제와 같은 약물의 영향으로 발생하는 방광염 방사선치료의 부작용 등으로 발병하는 방광염 위와 같은 원인은 다양합니다. 특히 "피로가 쌓여 면역력이 떨어지는" 상태에서는 방광 속의 세균도 늘어나기 쉬워지므로 방광염의 발병 위험도 커진다고 할 수 있습니다.방광염에는 사실 몇 가지 종류가 있습니다. 단순하게 원인이 되는 세균이 계기로 일어나는 것과 요로계의 기초 질환이 있어,그 영향으로 방광염이 발병하는 타입으로 나눌 수 있습니다.
단순성 방광염은 일반적으로 "방광염"이라고 불리는 유형의 방광염입니다.
세균이 원인으로 일어나는 감염성 방광염으로, 기초 질환이 없는 여성이 가장 일어나기 쉬운 타입입니다. 남성에서는 드물게 볼 수 있는 정도입니다.기인 균으로는 대장균을 포함한 장내 세균이 가장 많다고 알려져 있습니다.
복잡성 방광염은 요로와 전신의 기본 질환으로 인해 발생하는 만성 방광염입니다.
단순성 방광염과는 달리, 증상은 비교적 가벼운 증상이 많지만, 방광염의 증상을 억제해도 원인이 되는 기초 질환의 치료는
근본적인 원인을 해결하지 않는 한 재발 위험이 있습니다. 간질성 방광염은 방광의 간질이라는 부분의 만성적인 염증이 보이는 유형의 방광염입니다.또한 방광염에는 남성보다 여성의 발병률이 압도적으로 높다는 특징이 있습니다.
이유 중 하나는 남성보다 여성은 요도가 짧기 때문에 침입한 세균이 방광까지 도달하기 쉽다는 몸의 구조적인 차이를 들 수 있습니다.

방광염의 예방법

방광염(Bladder Infection 또는 Cystitis)을 예방하기 위한 몇 가지 방법을 알려 드립니다.
물을 많이 마셔서 방광을 플러시하고 세균을 제거하도록 합니다.
방광염을 예방하려면 잘 닦은 화장실 환경을 유지합니다. 항상 방광을 비우고 화장실 후에도 청결하게 닦아야 합니다.
소변보는 동안 세균이 방광으로 들어가지 않도록 항상 앞에서 뒤로 닦아야 하며
소변보고 난 후에 미끄럼방지 신발을 착용하거나 매트를 사용하여 바닥이 미끄러워지지 않도록 합니다.
소변보고 난 후에 이완된 의복을 착용합니다. 너무 타이트한 옷은 공기 순환이 어려울 수 있으므로 방광염을 유발할 수 있습니다.성별에 따라 신중하게 화장실 이용합니다. 여성은 전방에서 뒤로 닦는 것이 중요하며, 남성은 소변을 쉽게 흘릴 수 있는지 확인하고,필요한 경우 화장실을 청결하게 사용합니다. 건강한 식습관, 충분한 휴식 및 스트레스 관리를 통해 면역체계를 강화하여 방광염 발병 위험을 줄일 수 있습니다.만약 방광염에 관한 지시가 있다면 반드시 의사의 지시를 따라야 합니다.반복적인 방광염 증상이나 심각한 통증이나 불편함이 있다면 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 추가적인 조언과 치료를 제공할 수 있습니다.