손목터널증후군1 손목터널증후군 예방법 손목터널증후군의 발병하는 원인 장시간의 컴퓨터 작업, 야구 등의 반복적이고 강한 손목 운동을 진행할 시 발병할 확률이 높아집니다. 집중적인 운동으로 손목터널이 줄어들면서 저림이나 통증 등 이상이 발생합니다. 손목 사용이 점차적으로 많아지면 손목 앞쪽의 작은 통로인 손목터널 구조에서 정중신경이 눌려 이 신경의 지배 영역에서 저림이나 통증 등 이상이 발생하는 질환입니다. 치료 전 자가 진단 방법인 팔엔 테스트, 팀 손톱 사인을 통해 정중신경의 분포 영역인 엄지에서 4지 절반까지 부위에서 저림 증상이 나타난다면 손목터널증후군을 의심할 수 있습니다. 손바닥, 엄지에서 환지로 마비되어 통증이 나타납니다. 손을 사용한 후에 증상이 강해지거나 마비와 통증으로 밤에 일어날 수 있습니다. 손목터널증후군의 예방법 수근관 .. 2023. 10. 10. 이전 1 다음
