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건강 지식38

일상생활에서 골다공증 증상과 예방 골다공증 증상 골다공증은 뼈가 약해지고 골절되기 쉽다 는 질병입니다. 자각 증상이 부족하고 "등이 둥글다" "신장이 줄어든다"라는 증상이 서서히 일어나기 때문에 병 이라고 깨닫지 않는 경우가 많은 것도 특징입니다.깨달았을 때는 병상이 상당히 진행되고 있었다는 것도 적지 않습니다. 골다공증으로 인해 고령자가 가랑이의 뿌리를 골절하면 치료에 시간이 걸리고,그 사이에 전신의 기능이 저하되어 잠들 수 있습니다. 골다공증이 되어도 통증 은 발생하지 않습니다.골다공증에 의해 약해진 뼈에, 힘이 가해지면 상하에서 밀려나도록 압박 골절을 일으킵니다. 또한 뼈의 신진대사 속도도 골질을 결정하는 요소 중 하나입니다.뼈는 매일 새롭게 만들어 바뀝니다. 성장기에는 뼈의 양은 늘어나지만, 나이와 폐경과 함께 뼈의 양이 줄어 버.. 2023. 10. 20.
현대인의 탈모 원인과 예방법 탈모 원인 과 예방 탈모는 여러 원인에 의해 발생하며, 발생 확률은 개인에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 특정 사람이 탈모에 쉽게 걸리는지 여부는 다음과 같은 요인에 영향을 받을 수 있습니다. 유전적 요인 중 가장 큰 요인 중 하나는 가족력입니다. 만약 가족 중에서 탈모가 있는 경우,해당 개인의 탈모 위험이 높아질 수 있습니다.남성 탈모는 남성들 사이에서 더 흔하게 발생합니다. 여성 패턴 탈모는 여성들 사이에서 상대적으로 드물게 발생하지만, 여전히 발생할 수 있습니다. 나이가 들면서 탈모 발생 위험이 증가합니다. 남성 패턴 탈모는 대개 20대 후반부터 30대 초반에 시작되며, 여성 패턴 탈모는 더 늦게 발생할 수 있습니다. 건강한 생활 양식을 유지하고 스트레스를 관리하며, 영양 균형을 적절히 챙기는.. 2023. 10. 19.
대상 포진 원인과 예방법 대상포진의 정의 대상포진이란 대상포진 바이러스에 의해 유발되는 감염증입니다. 다만, 처음으로 수두·대상포진 바이러스에 감염했을 때는, 수두(물보다)로서 증세 발생합니다. 종종 수두는 어린 시절에 발병하여 일주일 정도로 치유되지만,치유 후에도 바이러스는 체내의 신경절에 잠복하고 있습니다. 그 후, 노화나 스트레스, 과로 등이 원인이 되어 바이러스에 대한 면역력이 저하하면,신경절에 잠복하고 있던 바이러스가 재활성화해, 신경을 전해져 피부에 도달해, 통증을 동반한 붉은 발진을 발생합니다. 이것이 대상 포진입니다. 일반적으로 평생 한 번만 발생하지만 면역이 저하된 경우에는 재발할 수도 있으며 통증과 발진이 특징이며, 특히 중년 이상의 성인에서 더 흔하게 나타납니다. 대상 포진의 증상 일반적으로 며칠~10일 정도.. 2023. 10. 18.
수족 냉증의 원인과 치료 방법 수족냉증은 원인 수족냉증의 원인은 정확히 알려진 바가 있습니다. 이러한 현상은 주로 손가락과 발가락의 혈관이 과도하게 수축하거나 혈류가 감소하는 것과 관련이 있으며, 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 주요 원인 및 유발 요인은 다음과 같습니다:추위에 노출되거나 손과 발이 춥거나 얼어붙을 때 혈관이 수축하여 혈류가 감소합니다. 추위가 수족냉증을 유발하는 주요 요인 중 하나이므로 추운 환경에서 노출되는 사람들은 더 높은 위험에 노출될 수 있습니다.강한 감정적 스트레스, 긴장, 불안 등의 정서적인 요인이 수족냉증을 유발할 수 있습니다. 담배 흡연, 카페인 섭취, 진동 도구의 사용과 같은 외부 자극도 수족냉증을 유발할 수 있습니다. 몇몇 기저 질병과 관련된 수족냉증도 있습니다. 이러한 질병에는 관절염, .. 2023. 10. 17.