전체 글38 안구건조증 원인과 올바른 치료방법 안구건조증 원인 의 피로 의 원인의 약 60%가 안구 건조증에 의한 것입니다. 눈 안구 건조는 가볍게 생각되어 버리는 경향이 있지만 눈이 마르다 뿐만 아니라 눈의 표면을 해치기 때문에 그 치료는 매우 중요하다고 생각된다. 평소 게임을 즐겨하거나 장시간 사무 작업을 할 경우 눈에 피로를 많이 겪게 되며 실내가 건조할 경우 콘택트렌즈 장착, 대기오염이나 자외선 등에 의한 영향, 스트레스와 같은 생리적 요인에 의해서 발생 확률이 높다. 다양한 요인이 생각되지만, 눈의 표면이 건조하여 상처가 생기기 쉬운 상태를 피하는 것이 가장 중요합니다. 안구건조증 대표적 증상 눈이 무거운 느낌이 평소에 많이 생기며 눈이 마른 느낌이 나며 배경이나 사물이 시야가 흐릿하게 보이는 증상이나타나게 됩니다. 충혈 증상이 빈도가 많이.. 2023. 10. 13. 현대인의 혈관 건강을 지키는 방법 심혈관에 안 좋은 음식과 습관 우리나라에서는 심혈관질환이 주민 사망원인 1위로 전체 사망원인의 40% 이상을 차지하며 암보다 높다.그러나 정확히 무엇이 심혈관계를 파괴하는지 아는 사람은 거의 없습니다. 다음 8가지를 피해야 합니다.닭고기, 곱창, 생선 등은 고열량, 고지방 식품이므로 너무 많이 섭취하면 혈중 콜레스테롤과 지방산이 과다해질 수 있습니다.이러한 물질은 혈관에 축적되어 죽상경화증을 유발합니다. 30~40대는 밖에서 사교 활동을 하는 경우가 많은데, 음식점의 요리에는 진한 기름의 빨간 소스를 사용하는 경우가 많아 혈관에 지방이 많아지고, 혈관을 쉽게 막습니다.늦게까지 깨어 있으면 본인뿐만 아니라 심혈관 및 뇌혈관의 생체 시계도 교란되어 신체에서 아드레날린과 노르에피네프린이 너무 많이 분비되어 혈.. 2023. 10. 12. 치매로 인한 부작용 예방법 치매로 인해 사회 부작용이 일어나는 이유 치매가 되면 이해력이나 판단력이 저하되어, 만들기 혼자만의 망상이나, 빈번하게 화장실만 찾게 되는 오류를 범하게 되며 지금까지와 다른 행동을 볼 수 있게 됩니다.치매의 핵심 증상으로 우울증이나 의욕의 저하 등으로 외출하고 싶지 않을 수 있습니다. 낮의 활동량이 줄어들면 증상이 악화하기 쉬워지므로,자주 말을 걸거나 할 수 있는 가사를 부탁하거나 해 봅시다. 또, 외출에서 넘어짐이나 실금, 거처나 눈앞의 사람이 누군지 모르게 되는,사람에게 보이는 것 등에 대한, 불안이나 초조를 기억하고 있을 가능성도 있습니다. 그 밖에도 발 허리 통증, 체력 저하, 지병 발병 등 신체적인 이유의 가능성도 있으므로 주의해서 확인해 보도록 합시다. 배회라고 하면 일반적으로 목적 없이 돌.. 2023. 10. 12. 현대인의 허리 통증에 노출되는 원인과 치료 현대인의 허리 통증에 노출되는 이유 현대인이 고민하는 증상 중 하나에 허리통증이 있습니다.허리 통증뿐만 아니라 다리에도 통증이나 흔들림, 탄력 등의 증상이 생기기도 하고, 그대로 놓아두면 보행 곤란이나 만성적인 요통으로 진행할 가능성도 있기 때문에 악화하기 전 미리 예방하는 것이 중요합니다.허리는 5개의 뼈가 쌓인 허리뼈로 구성되어 있으며, 이 허리뼈에 어떤 이유로 과도한 부담이 걸리거나 손상이 일어나 요통이 발병할 것으로 생각됩니다. 허리는 상반신과 하반신을 연결하는 위치에 있으며, 서서, 걷고, 앉는 등 일상적인 동작을 할 때 상반신의 체중을 지탱하거나지면에서 충격을 흡수하는 등 중요한 역할도 담당하고 있기 때문에, 매일 부담이나 피로가 축적되기 쉬운 부위이기도 합니다. 일상생활이 원인의 요통 요통의.. 2023. 10. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 10 다음
