전체 글38 식중독 원인을 알고 미리 예방하자. 식중독을 일으키는 주요 원인 세균은 온도나 습도 등의 조건이 모이면 음식물 안에서 증식하고, 그 음식을 먹는 것으로 식중독이 원인이 되기도 합니다.바이러스는 박테리아처럼 음식 속에서는 증식하지 않지만 음식을 통해 체내로 들어가면 사람의 장내에서 증식하여 식중독을 일으킵니다.또한 바이러스는 저온 및 건조한 환경에서 오랫동안 생존합니다. 세균이 원인이 되는 식중독은 여름철 6월에서 8월에 발생 빈도가 높습니다.그 원인이 되는 세균의 대표적인 것은 장관 출혈성 대장균이나 캄필로박터, 살모넬라 속는군 등입니다. 식중독을 일으키는 박테리아의 대부분은 실온 약 20° C에서 활발하게 성장하기 시작하고 인간과 동물의 체온 정도의 온도에서 성장 속도가 가장 빨라집니다. 예를 들면, O157이나 O111 등의 경우는, .. 2023. 10. 9. 알레르기 코염 증상 발생했을 때 대처 방법 알레르기 코염 증상과 원인 알레르기 코염은 재채기, 물과 같은 콧물등 코 막힘의 증상이 나타납니다. 일어나는 증상으로는 재채기 등 증상이 여러 번 반복되며 콧물은 물처럼 흘러나옵니다. 그리고 심해지면 코가 막히고, 전혀 코로 숨을 쉴 수 없습니다.비강 내 코점막이 창백하고 부어 있는 경우가 많이 있습니다.코점막 국소에서 알레르기 반응이 일어나고 있는지 조사를 해야 합니다. 식물의 꽃가루나 진드기 등의 항원 알레르기를 일으키는 물질 이 코점막과 접촉함으로써 발생합니다. 식물의 꽃가루 등의 항원에 의한 알레르기 코염을 계절성 알레르기성 비염을 화분증이라고 하며 진드기 등 항원에 의한 알레르기 코염을 연중 알레르기 코염이라고 합니다. 증상이 심하면 야간 수면 부족, 집중력 부족 등부족등 영향을 받을 수받을수 .. 2023. 10. 9. 지방간을 개선하여 건강한 삶을 살아가는 방법 지방간의 원인 분석 지방간은 중성 지방이 많이 쌓인 상태입니다.지방간 원인은 비만에 경우가 상당수 많으며 지방산의 연소로 인해 나빠지는 경우가 있습니다.주로 과음이나 과식으로 인해 생기는 경우가 있으며 다이어트를 무리하게 하는 경우도 저영양성 지방간이 되는 경우가 많이 있습니다. 유전적으로 지방간의 쌓이는 체질도 사람에 따라 다릅니다. 간은 침묵의 장기라고 하는데 증상이 거의 나타나지 않습니다.그래서 지방간은 평소에 피로하기 쉽습니다. 식사와 운동 포인트를 설명합니다. 지방간 증상을 개선하기 위한 팁 식사와 운동을 적절하게 하여야 합니다. 운동은 에너지 소비를 증가시키고 신체의 중성지방을 소비하는데 많은 도움이 됩니다. 평소 5~10분가량 운동량을 늘리는 것도 도움이 될 수 있다. 간은 스트레스나 담배 .. 2023. 10. 8. 암이 생기는 원인과 몸의 온도 조절법 체온조절이 암을 예방할수 있는 중요한 이유 암의 생기는 원인은 몸의 체온의 35도의 저체온으로 내려가면 활발하게 증식되며 몸의 냉증과도 깊은 연관이 있다. 10~30년 동안 오랜 생활 습관과 스트레스, 환경 등 다양한 요소에 의해 발병할수 있다. 우리 몸은 매일 3,000~10,000개의 다양한 암세포가 번식한다. 각종 면역력을 가르는 것도 암세포가 자라나지 않게 도움이 될 수 있다. 우리 몸의 면역 기능을 파괴하는 능력은 약 1,000만 개로 10억 개의 세포가 분열 증식이 되면 암이 빠르게 발생한다. 따라서 암의 생기지 않게 우리 몸의 면역력을 높여 암세포를 이기는 몸으로 되어야 한다. 과다한 고기 섭취 또한 환경호라면, 항생제, 방부제 등이 내분비를 착란이며 암을 유발할 수 있다. 돼지고기나 소고기.. 2023. 10. 5. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 다음
