전체 글38 카페인 섭취시 몸에 따른 이상 증세와 예방 카페인 의존중과 졸음 각성에 대한 효과 카페인 의존증은 그 이름대로 의존증의 일종으로 카페인을 많이 섭취하는 것으로 발병합니다. 커피나 홍차, 콜라 등에 포함된 성분으로 섭취하면 졸음이 깨는 등의 효과가 있습니다.단지 카페인에는 중독성이 있으므로, 대량의 섭취를 계속하면 의존 상태에 빠져 버릴 가능성이 있습니다.카페인의 섭취량이 증가하는지 피로에 작용하는 효과인간이 카페인을 섭취하면 뇌에 영향을 미치고 피로를 느끼기 어려워진다는 특징이 있습니다.이러한 특징을 기대해 카페인의 섭취를 계속하면, 소량의 카페인에서는 만족할 수 없고 섭취량이 증가해 갑니다.그 결과로 카페인 의존증이 되어, 항상 몇 가지 형태로 카페인을 섭취하지 않으면 침착하지 않게 되는 것입니다.카페인에는 졸음 각성 등의 효과도 있지만 그 반.. 2023. 9. 17. 중이염 증상 예방을 위한 방법과 대책 중이염 증상과 예방 중이염 증상은 서서히 청력이 저하해 가는 것 외에 귀 늘어짐, 현기증 등의 증상을 볼 수 있습니다. 특히 귀 늘어짐을 방치하고 있으면내성균을 낳아 감염이 퍼져 폐렴을 일으킬 수도 있습니다. 만성 중이염 중 하나인 진주종성 중이염은 중이 주변의 뼈를 녹여 수막염과 같은 생명과 관련된 질병으로 발전할 수 있는 질병입니다. 귀 질병입니다. 귀 세척으로 고름을 배출시키는 방법이 있지만, 어디까지나 일시적인 대책에 머물러 근본적으로 치료하기 위해서는 수술이 필요합니다.고막천공 폐쇄술, 고막 형성 술, 고 실형 상술 등의 적응이 됩니다. 당원에게서는 모두 국소 마취에 의한 당일치기 수술이 가능합니다.생명에 관련된 질병에 진전할 가능성도 있으므로, 가능한 한 빠른 단계에서 수술을 실시하는 것을 추.. 2023. 9. 10. 칼슘이 부족하기 전 하루 섭취량과 예방 1. 칼슘이 부족하면 몸에 반응 대 성인에게 부족한 경향이 있다고 하는 칼슘입니다. 칼슘 대부분은 치아와 뼈에 저장되며 튼튼한 몸을 만들기 위한 중요한 성분입니다.그 외에도 근육의 움직임이나 신경의 정상적인 작용에 작용하여 건강한 몸을 유지하기 위해서도 사용됩니다.칼슘 부족 탓인 부조와 증상, 칼슘 섭취 방법과 이용 효율을 높이는 방법에 대해 설명합니다.칼슘 섭취량이 한때 부족해도 단기적으로는 건강상의 문제는 거의 일어나지 않습니다. 이는 부족해도 뼈의 칼슘이 혈액에 녹아 칼슘 농도가 일정하게 유지되기 때문입니다.그럼에도 장기간 칼슘 부족이 지속하면 치아와 뼈가 약해져 골절 위험이 커집니다.또한 심각한 칼슘 부족이 지속하면 약간의 자극으로 근육과 신경이 과도하게 흥분하여 손가락의 쑤시거나 긁힘과 경련을 .. 2023. 9. 10. 이명 증상을 없애기 위한 원인과 예방 1.이명 증상의 나타나는 원인과 예방법 선진국의 데이터에 따르면 인구의 10~15%가 이명을 느끼고 있다고 알고 있습니다. 이명은 오랫동안 원인 불명의 질병으로 되어 있어 이비인후과를 진찰해도 가능한 신경 쓰지 않도록 하자고 말할 뿐 그래서 이런 치료법은 없었습니다.그런데 최근, 연구가 진행되어, 발생·악화하는 구조를 알고 왔습니다. 연구가 진행됨에 따라 새로운 치료법이 개발되어 이명의 90% 이상은 개선하게 되었습니다. 또, 이명에 불안을 느끼고 있는 환자도 많습니다. 장래, 치명적인 질환이 되는 일은 거의 없으므로, 안심하셔도 됩니다.이명이 일어나는 것은 인간이 소리를 듣는 구조와 밀접하게 관련되어 있습니다. 인간이 소리를 들을 때, 먼저 소리가 귓구멍을 통해 고막에 전달됩니다. 고막이 소리에 의해 .. 2023. 9. 9. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 다음
